本文导航目录

1. 1.山药枸杞龙眼肉怎么煮水？
2. 2.玉米胡萝卜汤要煮多久？
3. 3.新鲜的枸杞叶子可以煮水喝吗？
4. 4.枸杞根怎么栽能活？
5. 5.刚挖的枸杞根要在水里泡多久？

山药枸杞龙眼肉怎么煮水？

原料：山药200克，水发莲子150克，百合10克，水发银耳、龙眼肉各15克，红枣8枚，枸杞一把

调料：冰糖150克。

步骤：1 、山药去根及皮，放入淡盐水中浸泡以去掉黏液，捞出擦净水分，先顺长切两半，再切成滚刀块。



2 、莲子放清水中浸泡至透，再去掉莲子心，洗净沥干。

3 、百合切去蒂，掰取嫩花瓣，洗净沥干；银耳洗净，撕成小块；桂圆肉洗净；红枣去核、洗净。

4 、锅中加入适量清水，先放入山药、莲子、百合、银耳、桂圆烧沸，再转小火慢煲约10分钟，撇去浮沫和杂质，再煮5分钟，最后加入砸碎的冰糖，续煲30分钟，出锅倒在汤碗内即可。

山药枸杞龙眼肉煮水方法比较简单，山药比较硬，那么就将洗好的山药放锅加水先煮三十分钟，然后再放洗好的龙眼肉，煮五分钟后，再放洗好的枸杞，放适量红糖再煮五分钟，就可以吃了。

玉米胡萝卜汤要煮多久？

胡萝卜 1根

玉米 1根

猪骨 300克

盐 适量

鸡汁 少许

油 1汤匙

葱花 少许

枸杞 少许

红枣 少许

做法步骤

1、排骨先焯水一下，然后放锅里炖个半小时

2、排骨炖的过程中就可以准备胡萝卜玉米

3、排骨炖好了以后在把胡萝卜，玉米一同放入锅里煮20分钟

4、再放入红枣

5、继续煮几分钟

6、最后放点枸杞，葱花，盐，鸡汁

7、色香俱全

8、一下子喝了两碗

9、最喜欢这种五颜六色的汤了

10、看着就特有食欲

玉米加胡萝卜开锅煮40分钟

新鲜的枸杞叶子可以煮水喝吗？

枸杞叶子可以泡水喝！味道挺好的。泡时应洗净十稍微凉一下更好！

新鲜的枸杞叶子可以煮水喝的。枸杞叶茶中含有植物化合物如甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等多种物质，如果经常饮枸杞叶茶，能够起到养肝明目、软化血管等保健功效！

在我的居住地，苏州，每到春天，是一定要吃野菜的，其中就有九头一脑，枸杞头、马兰头、荠菜头、香椿头、苜蓿头、豌豆头、小蒜头，蕨菜头以及菊花脑。

枸杞头，是枸杞刚刚发出的嫩叶。用来炒菜烧汤，味道鲜美，还有生津止渴，明目补肾的功效。如清炒枸杞头，双菇枸杞头，枸杞叶猪肝汤，枸杞叶炒鸡蛋。

如果喜欢做成枸杞叶茶，则可以在清晨太阳没出来时，采摘枝头最嫩的部分。清水洗干净，放阳光下晒一天，蒸发掉水分。然后用大点的铁锅，不需要放油，大火热锅之后，放入晒过的枸杞叶，小火慢慢翻炒。

我们西山炒碧螺春都是用手掌翻的，可是真的好烫啊！所以小伙伴们自己难得做茶，还是建议用铲子，木铲铁铲都可以。翻到枸杞叶像茶叶一般卷曲，即可出锅。

出锅后不要立即包装，要放阴凉地方散热后密封保存。

需要品茶时，取个3-5克，沸水冲泡，焖1-2分钟即可享受啦！

新鲜的枸杞叶可以煮水喝的，就像喝茶水一样，常喝这种水，可以美容的。

这则故事虽然有点戏剧情节，戏剧是来源于生活，高于生活。至少说明一点枸杞的叶，根，皮及果实都是有益的，是养生的宝。

枸杞的嫩茎和叶都可以当蔬菜吃，因为枸杞叶含有蛋白质，维生素，矿物质，枸杞叶称作皮肤吸氧的开路先锋，具有清肝明目，也有补血功效，还能软化血管的功效，枸杞叶孕妇都可以吃，所以长期喝枸杞叶既美容又还养生，既可延缓衰老，还能留住青春美丽！不信你天天喝，喝上一年试试。

枸杞叶不仅可以做水喝，还可以做成各种汤，像枸杞猪肝汤，枸杞叶还可以熬稀饭，枸杞叶晒干可以当茶饮用，用途多着呢。

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新鲜的枸杞叶能可以煮

水喝吗？

新鲜的枸杞叶是可以煮水喝的，我们都知道枸杞的好处很多，枸杞全身都是宝，枸杞子可以用来煮粥，煲汤，枸杞根也是一种传统中药，经常有人用枸杞泡水喝，那么新鲜的枸杞叶也是可以拿来煮水喝的，枸杞叶含有非常丰富的微量元素，这些元素是枸杞没有的，枸杞叶煮水喝对护眼效果有很不错的效果，新鲜的枸杞叶富含甜菜碱，芦丁以及多种氨基酸和微量元素，常喝枸杞叶茶具有养肝明目，和软化血管的保健功能，枸杞叶除了具有枸杞子果实全有的营养价值外，还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素，对肝脏内毛血管所积存的毒素清理有特殊的作用。了解了新鲜的枸杞叶可以煮水喝了，我们再聊一聊注意些什么？枸杞叶煮水是一道美味，但是枸杞叶煮水的时间不能过长，要不是色泽就不鲜亮了，营养也会流失很多。

枸杞叶子可以泡茶喝，最好将枸杞叶釆来，凉凉水份，在烧热的铁锅里杀青，如制茶一般，然后晒干，可以长期保存，四季泡茶饮用，是很好的养生长寿保健品。

枸杞根怎么栽能活？

枸杞可以将根部埋在土壤里，成活率很高，也可以将主干埋在土壤里，根部在空气中，形成各种诡异的造型。

刚挖的枸杞根要在水里泡多久？

24小时

将枸杞生桩上过长的根系剪掉，保留较多的须根。在修剪好后，可以将枸杞桩浸泡到生根水中，大约24小时左右后捞出，之后浸泡到多菌灵溶液中消毒杀菌。枸杞根可用素沙来养桩，将枸杞桩栽种到素沙里，在树桩基部的位置覆盖上土壤来高培养护，之后套袋或缠膜，保持好温度和湿度，促进生根。